苦楽

【PowerShot S95】


本日もインターバルトレーニング。
一人で淡々と苦しいメニューをこなしていく。
苦しくても体に良い変化が感じられると、繰り返しやりたくなる。

そろそろ体重を落とすメニューも入れよう。（+3kgでは登れん…）




*
今日の失敗。
家を出る時は厚い雲に覆われていたから、日焼け止めは顔だけにしてたんだけど…
しばらくして、めっちゃ晴れた。
腕、めっちゃ焼けた。
ちゃんと塗ろうと強く思う。

これからの季節は夜に走りたくなるね。
　ShinSakiura feat.aaamyyy ／ NIGHT RUNNING