フルーツ生活 [いろいろ]
【EOSM2 EF-M22/2 STM】
果物の皮を剥くのは、好きな作業の一つだけど…
パイナップルは特別好きかも。
豪快に、繊細に。
何より、パイナップルは美味しい。
*
明日は人生初の「人間ドック」です。
こういう機会に隅々まで調べてもらう。
海を見に行く [いろいろ]
【EOSM2 EF-M22/2 STM】
海を見たくて「おおつち」に行っている部分はある。
そこは認めざるをえない。
*
3月頃から、ふくらはぎ内側の広い範囲に赤い発疹が出るようになった。
ずっと病院に行きたかったけど、タイミングが合わずに今日まで引っ張ってしまった。
昨日、太陽光をたくさん浴びたせいか非常に痒い。
我慢も限界…
夕方、少し休暇を取って皮膚科で診てもらう。
先生も「なんだろうね、これ?」と首を傾げる。
とりあえず、ステロイド剤を処方してもらったので今夜から塗ってみる。
2022おおつち新山高原ヒルクライム [自転車]
【PowerShot S95】
強い西風が吹き、向かい風の中の山岳TT。
つい4日前までは参加しない方向で考えていた「おおつち新山高原ヒルクライム」です。
入賞に絡めないと分かっているレースに参加するのは中々のストレスですからね。
まともなトレーニングをできていない現状では10位以下でもおかしくなくて…
それを結果として目の前に叩きつけられるのは精神的にもキツイ。
ただ、自分の前後に誰かが走っていると不思議と追い込めるもの。
トレーニングと割り切れば、コンディションを上向かせる絶好のチャンスなのは間違いない。
そう思って参加を決めた。
4時起床。
5時出発。
6時45分現地到着。
普段の練習用機材のまま。チェーンルブだけがスペシャル。
一斉スタートではなく、五月雨式スタートなので自分のタイミングで出発。
上位を狙う選手は、スタートをギリギリまで遅らせるだろうから、邪魔にならないように早めにスタート。
ペースは良くないけど、既にスタートしていた選手をゴリゴリと追い抜きながら走る。
残り2kmのあたりで尻の筋肉が限界を迎えた。
脚の筋肉ではなく、尻の筋肉が。だ。
いかに登坂の練習不足であるかが伺える痛み。
そこからは、ヨロヨロとゴールに向かう。
49分35秒(クラス7位)
予想どおり、過去最遅のタイム。
これまで42分~44分くらいで走っていたから、本当に遅い。
走っている時は楽しいけど、この結果には凹むなー
どうしようかな…
おそらく、今年は慢性的に仕事が忙しいままだと思う。
練習時間を確保できないようなら、レースには出ない方が精神的に良いかもしれない。
47km走った後のルブの状態。
相変わらずスムーズな潤滑をしているけど、少しホコリを寄せやすいかな。
頻繁にヒルクライムレースに参加する状況なら、GALLIUM Hill Climbを買うと思うけど…
残念ながら今年は出番がないと思う。
*
レース前後で数名の方から声をかけてもらえた。
このブログをやってて良かったと思えた一日。
大会前日 [自転車]
【EOSM2 EF-M22/2 STM】
明日は、2019年八幡平以来のヒルクライムレース。
5月に入ってからは、仕事に忙殺される日々。
当然、レースに向けた追い込みをまったくできていない。
自転車人生の中で一番走れていないと思う。
そんなだから「おおつち新山高原ヒルクライム」は不参加と考えていたんですが…
トレーニングとしては、山岳TTは魅力的。
入賞などという期待は微塵も持ってなくて、練習目的で走ろうと思います。
おかげで、久しぶりのレースなのに緊張はまったく無い。
今回、サイクルミノルさん提供でGALLIUMのチェーンルブを試させてもらうことに。
その名も「Hill Climb」
短距離・短時間限定のスペシャルルブ。
耐久距離は約90kmだとか。
チェーンに垂らしてクランクを回すと、摩擦が少ないのを感じる。(びっくり)
雨だと使えないけど、これは良さそう。
こういう尖った製品はテンション上がりますね。
しかし、身体のコンディションが良い時のレースで使いたかったな。
*
朝起きたら10時を過ぎててビックリしたよ。
10時間も寝てた。
違和感 [いろいろ]
【EOSM2 EF-M22/2 STM】
自分の時間が、自分のモノではない。
この感覚に慣れてはダメだと、心の中で警笛が鳴る。
「こういうものだ」と割り切って、考えなければ楽なんだろうけどね。
*
中村佳穂/MIU
暖かくなっても [猫]
【EOSM2 EF-M22/2 STM】
これだけ暖かくなっても、ホットカーペットから離れない。
出勤前のブラッシング。
*
EOS R7とR10が発表されたんですね。
帰宅したばかりで、詳細は掴めてないけど…
ちょっとワクワクする。
働く [いろいろ]
【EOSM2 EF-M22/2 STM】
健康を損ねずに日常生活を送るのがやっとの日々。
今夜も23時の退勤。
*
6人中2人が病休というのは、チームとしてはさすがに厳しい…
先が見えない。
朝と夕 [自転車]
【PowerShot S95】
出勤前に1時間だけのライド。
あまりの天気の良さに、今日が仕事になったことを心から恨む。
ただ、仕事の方は予定よりも少し早く終了した。
雨雲レーダーを見ると、1時間後には雨になりそう。
トレーニング時間としては少し物足りないけど、走れないよりはずっといい。
*
新しいロードバイクは次々と登場してくるけど、YONEXカーボネックスHRに満足しちゃってるんですよね。
買い替え欲求が湧いてこない。
たぶん、当分はカーボネックスに乗り続けると思う。
眠い眠い朝 [いろいろ]
【EOSM2 EF-M22/2 STM】
いつものように、朝5時に起きる。
さあ、走ろうか。 と、思ったけど…右腎に違和感。
このまま運動したら持病を発症させる気がする。
安全を取って、ベッドに戻る。
おそらく正解の選択をしたんだと思う。
この後の1時間半、とてもとても深く眠れた。
やっぱり、疲れているのかな。
右腎の違和感は消えていた。良かった。
*
天気予報を見てガッカリ。
仕事の明日は晴天で、休みの日曜日は雨っぽい。逆だったら良かったのに。
星野源/喜劇
平日の太陽の下 [自転車]
【PowerShot S95】
土曜日に仕事が入っているので、本日は代休。
新しい職場に来てから、初めての平日休みなので病院通いをまとめて済ませた。
本日のスケジュール
・2時間のライド
・耳鼻咽喉科(アレルギー治療)
・歯科(定期検診)
・循環器内科(高血圧治療兼自転車雑談)
・散髪(ヘッドスパのオプション付き)
休暇は瞬く間に溶けた。
それよりも…
残業続きによる、身体コンディションの悪化が深刻。
限界まで追い込む余力が体に無いみたいで、ペースを上げられない。
どこかのタイミングで蓄積した疲労を抜きたいけど、当分は不可能だろうし…
こんな状態なら、無理をしてレースに参加しない方がいいのかも。
速く走ることに興味はあるけど、レースに出る欲求はそれほど強くない。
せめて、ロードバイクだけはストレスなく楽しみたい。
*
さらさ/Amber
闇の先に [いろいろ]
【PowerShot S95】
朝5時に起きて走る。
早めに出勤して、仕事が終わるのは23時過ぎ。
タクシーのシートに座ると疲労に押しつぶされそうな感覚。
帰宅して遅い晩ご飯を食べる。
…この生活、どこまで続けられるかな。
五月の肌寒い日曜日 [自転車]
【PowerShot S95】
昨日に引き続きツツジの隣で。
体の不調感は相変わらず。
トレーニングは余力を残して終わらせるようにしている。
限界まで出し切ると風邪を引きそうな心許なさ。
寒いので山にも行かず、平坦基調の道を坦々と走る。
*
おおつち新山HCが「五月雨式スタート」と知って、モチベーションを失っている。
募集要項が「一斉スタート」の記載だったから申し込んだのに…。
レースというより、記録会か。
参加するかは体調次第だな。
Feel [車]
【EOSM2 EF-M22/2 STM】
僕の胸の上に乗っている猫のえづく音で目覚めた素敵な朝。(手でキャッチ。素敵)
外は雨か…
路面は昼まで濡れたままだったけど、次第に乾いていった。
午後に1時間だけライド。
今日も風が強かったけど、明日も強そうなんだよな…
先日装着したスロットルコントローラーのおかげで、シエラの運転が楽しい。
加速フィールって大事なんだと改めて思い知る。
絶対的な速さではなくて、気持ちのいい素敵なフィーリングが大切。
*
「サマータイムレンダ」も面白いね。
マカロニえんぴつ/星が泳ぐ
荒れた日々に [いろいろ]
【EOSM2 EF-M22/2 STM】
何を最優先すべきか。
余裕がない時こそ忘れずにいたい。
*
リーガルリリーのツアー、盛岡あるのか!
めちゃくちゃ行きたいけど…6/11は仕事的にちょっと無理かな。
リーガルリリー/惑星トラッシュ
早朝のツケ [自転車]
【PowerShot S95】
今朝のメニューはSFR。
使う筋肉を意識して走る。
若干…いや、かなり睡眠時間が足りてない。
夕方を過ぎると集中力が著しく低下する。
*
寝ます。
ReoNa /ANIMA -Naked Style.-
帰れない明かり [いろいろ]
【EOSM2 EF-M22/2 STM】
ここにも帰れない人々が明りを灯している。
*
CANONがAPS-Cの「EOS R」を出すとか。
噂ではR7とR10の2台。
いよいよEOS-Mも終了かな。
やっと新しいカメラを買えそうな予感。
さらさ/祈り
スロットルコントローラー [車]
【EOSM2 EF-M22/2 STM】
ジムニーシエラ(JB74)は概ね気に入っているものの、
アクセル開度に対するエンジン回転の反応の悪さはどうにも許しがたい。
以前から気になっていたPIVOTのスロットルコントローラーを装着してみた。
PIVOT 3-drive EVO
PIVOT(ピボット) スロットルコントローラー 3-drive EVO 3DE スロコン 【車種別専用ハーネスセット】TH-2C【セット買い】
- 出版社/メーカー: Pivot(ピボット)
取り付けと設定は、めちゃくちゃ簡単。
アクセルペダル上部のコネクターを抜いて、ハーネスとスロコンを接続するだけ。
電源を別途取る必要すらないお手軽さ。
「エコ」「レスポンス」「パワー」「ノーマル」の4モード17段階設定。
試乗しながら、色々試して「r3:レスポンスの3段階目」が一番気持ちいいと感じた。
重くもっさりとしていた車が、キビキビと反応し加速してくれる。
ワインディングを走らせても、リズムを取りやすい。
おそらく、少しは燃費が落ちるだろうけど…
このドライブフィールの良さには代えられない。
シエラに乗るならマストアイテムではないだろうか。
アクセルペダル上部のコネクターを抜いて、ハーネスとスロコンを接続するだけ。
電源を別途取る必要すらないお手軽さ。
「エコ」「レスポンス」「パワー」「ノーマル」の4モード17段階設定。
試乗しながら、色々試して「r3:レスポンスの3段階目」が一番気持ちいいと感じた。
重くもっさりとしていた車が、キビキビと反応し加速してくれる。
ワインディングを走らせても、リズムを取りやすい。
おそらく、少しは燃費が落ちるだろうけど…
このドライブフィールの良さには代えられない。
シエラに乗るならマストアイテムではないだろうか。
洗車&ライド [車]
【PowerShot S95】
車2台を洗ってから、ライドに出発。
笑っちゃうくらいに足が筋肉痛。
昨日はゆっくり走っただけなのにね。
これだから、不調期は…
2本だけ全力入れて心肺は追い込んでおく。
*
シエラの樹脂パーツ(バンパーとかフェンダー)の艶出しに、AUTOGLYM『バンパー&トリムジェル』使ってみた。
お、塗りやすい。ジェルの伸びがとても良い。ツヤ感も優秀。
そして、甘くて良い香りがするのも好印象。
これだけ塗りやすいなら、もう高価なコーティングはしなくてもいいや。
AUTOGLYM(オートグリム) バンパー&トリムジェル【正規輸入品】
- 出版社/メーカー: オートグリム(Autoglym)
- メディア: Automotive
5月の病 [自転車]
【PowerShot S95】
曖昧な「あれ?なんか調子悪い」は、明確な輪郭を持って姿を見せる。
今年も春の不調期に入ったようだ。
体に力が入らないこと。疲労が抜けないこと。
毎年のことだし、仕方がない。
焦らず行こうか。
今日は登りのタイムアタック予定だったけど、景色を見ながらのサイクリングに変更。
小岩井農場の菜の花畑も見頃を迎えてキレイ。
*
花粉塗れの車を洗車したい。
重力過多 [自転車]
【PowerShot S95】
明確な不調ではないけど、いつもの感覚とは違う。
お腹の下っているのは落ち着いているけど、体が異様に重く感じる。
踏めない感覚でダラけたトレーニングしても効果ないので、一本だけ登って終了。
5月って毎年こうだな…
2022年初の天峰山。
*
EDで選ぶなら「古見さん」一択。映像も構成も音楽も完璧。このED大好き。
強風つづく [自転車]
【PowerShot S95】
昨日に引き続き、強風が吹き荒れる。
横風区間に出ると、ズバンッと薙ぎ倒されそうになる恐怖。
なんとか耐えた。
リム高が深くなると、横風による違和感が少しあるね。
「速く走る」を最優先にしないなら、ロープロファイルのホイールが最適解なんだろうな。
明日は暑そうなので、少し長めの登りを走りたい。
小岩井農場周辺のGW渋滞が以前の長さに戻っていたので、ルートは選ばないと。
*
今期作品で妻と一緒に観ているのは3作品。
SPY×FAMILY
かぐや様は告らせたい(第3期)
パリピ孔明
「古見さん(第2期)」「恋は世界征服のあとで」「サマータイムレンダ」「骸骨騎士様」も、お気に入り。
OPで選ぶなら、かぐや様とパリピ孔明かな。
強風を避ける [自転車]
【PowerShot S95】
強い西風が吹き荒れる一日。
気温も寒いくらいの低さだ。
小さな雨雲が次々と流れてくるから、近場で1時間だけのライドで済ませる。
体調を整えることを最優先で。
午後は「母の日」の買い物など。
*
妻から『強ミヤリサン錠』を勧められて飲んでみた。
お、下ってるの止まった。
しばらく飲み続けてみよう。
大橋ちっぽけ/嫌でもね