回復のツボ

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


寝たきり生活も２日半。
できる限り体力を温存して回復に努める。
時々、リカバリーボールで足裏のツボをぐりぐりする。
ツボ刺激用の物ではないけど、かなり良い感じ。
ぐりぐり、ぐりぐり。
体調が悪い時って、ツボの刺激がすげー痛い。
イテテテ、ぐりぐり。

夕方の陽が沈む頃、ようやく右腰の痛みが軽くなった。
明日は仕事に行けるといいな。




*
むぅ、天気の良い土日を無駄に消費にしちゃったなー
しかも…疲労感が重い。

コメント 2

足裏のゴリゴリ
効くよね〜
ついついやり過ぎちゃう
by ねこじたん (2018-03-31 08:59) 

＞ねこじたんちゃん
足裏がほぐれると全身の血行が良くなる感じあるよね。
by ｍａｋｉ (2018-03-31 21:28)