年末の光

【EOSM2　EF-M18-55/3.5-5.6　IS】

　

日が傾きかけた頃、

熱が下がってきたのか、体がふっと軽くなる。

このまま回復してくれることを願う。

　

体がトラブルを抱えている時、僕の場合は発熱以外にもサインがあるようだ。

　①血圧が上がる（上が150近くになったら要注意）

　②3時間以上連続して眠れない

　③左右どちらかの歯茎が痛む

とりあえず①である程度判別できそうなので、毎朝の血圧測定を欠かさないようにしよう。

たぶん、そこで勇気を持って休息を取れば酷くはならないハズだ。

今回のように3日間もトレーニングを休むことになるのは痛い。

拗らせずに治すようにしなくては。

　

　

　

*

あっ　年賀状書いてない…

元旦に書けばいいか。。

　

　　

コメント 10

きれいな写真！
3日、つぐみちゃんのベッドでしたか？
良いお年を＾＾
by sana (2015-12-31 00:18) 

お大事になさってください。
今年もありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いします＾＾
よいお年をお迎えください。
by kyon (2015-12-31 02:39) 

きっと　回復できますよ
ゆっくり年越ししてくださいね
今年も一年　たくさんありがとでした
来年も　よろしくです
よいお年をお迎えください
by ねこじたん (2015-12-31 06:51) 

のんびりお休みしてくださいね。
わたしも、まだ年賀状を書いていません。。
by kurako (2015-12-31 07:32) 

体調が優れないながらもコンスタントにブログを更新される姿に
刺激を受けた一年でした。
来年もどうぞ宜しくお願い致します。
良いお年を。
by HiroHero (2015-12-31 10:12) 

一年間素敵な記事をありがとうございました。良いお年をお迎えください。
by gillman (2015-12-31 14:37) 

お大事になさってください
良いお年をお迎えくださいませ
by engrid (2015-12-31 14:39) 

一年間、有難うございました。
どうぞ佳いお年をお迎えください。
by flutist (2015-12-31 14:54) 

お正月ゆっくり静養して下さいね。
来年も宜しくお願い致します。
by HIDEand爺 (2015-12-31 15:00) 

雪景色なのに暖かそうです。
来年もよろしくお願いいたします。

by luces (2015-12-31 18:07)