【PowerShot S95】
強風吹き荒れる、11月3日。
今日も雨雲の隙間を縫うように走る。
「1時間でもいい」という願いは、2倍で叶った。
空の神様、宝くじは2等でもいいですよ。
車のシートに座っているだけでも、腰に瞬間的な痛み。
ギックリ腰のような痛みだけど、持続性は無い。
原因は肩甲骨周辺の筋肉の緊張かな?
夕方にマッサージへ行ってみる。
その後は痛みを感じないので、問題はある程度は解消できた様子。
今夜は長めの入浴にしよう。
*
数日前まで、新しいレンズ(EF35/2 IS USM)を購入しようと考えていたんだけど…
違う物を手にした、11月3日。
身体も大事にメンテナンスですねー。
何を手にしたのかなぁ?お披露目楽しみにしてます^^
by ぱぱくま (2014-11-04 00:22)
肩甲骨周辺の筋肉の緊張で腰にくるの?
救急車で運ばれたときのやつそれかなー
偏頭痛と肩から肩甲骨のだるさでその後に腰がへんだったから
救急車のゆれのせーかと思ってた('ㅂ' )
by ふゆん (2014-11-04 03:59)
最近 肩甲骨意識して動かしてるのです
でもね 肩こりはぜーんぜん治らず…
背中が硬くてね〜
by ねこじたん (2014-11-04 08:20)
風、大阪も結構強かったです。
かなり離れてたけど、台風の影響もあったのなかなー?とか
思ってみたり・・
腰、お大事になさってくださいねー。
by ikuko (2014-11-04 22:26)
最近半身浴楽しんでるんだ〜。瞑想してね。
by カエル (2014-11-05 11:41)
>ぱぱくまさん
身体のメンテが一番大事ですね。
体調不良だと、体力と一緒に撮る気分も失われちゃいますものね~
by maki (2014-11-09 13:11)
>ふゆんちゃん
僕の場合は、首の歪みが原因らしいよ。
肩甲骨の辺りが硬くなって、最後に腰というパターン。
対処法としては、肩が前に落ちるのを意識的に開いてあげると良いみたい。
by maki (2014-11-09 13:14)
>ねこじたんちゃん
肩こりは本当にキツイよね。
良いストレッチが見つかるといいねー
by maki (2014-11-09 13:15)
>ikukoさん
ホント、風の強い日でしたね。
木の葉もみんな落ちちゃいましたよー
by maki (2014-11-09 13:16)
>カエルちゃん
半身浴は良さそうだね。
体の中がポカポカになりそう♪
by maki (2014-11-09 13:17)