リハビリ

【PowerShot S95】


八幡平市側から見る岩手山も好き。

11日ぶりのライドなので、87kmのコースをゆったりと。
脚の筋肉もだけど、背中や腰の筋肉が落ちているのを感じる。
腰に電撃のような痛みが時々走る。
筋トレとストレッチも必要だな。

なんとなくホイールが走らない感覚がある。
ぼちぼち替え時か？




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妻と一緒に「スパイダーバース」を観に行く。
エンターテイメント作品としての魅せ方と作り込みの深さは素晴らしい。
日本語吹替のキャスト陣もとても良いから、物語に没頭できる。
グウェンがカッコよくておまけにカワイイ。