回復魔法が欲しい

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


筋疲労が回復しなさすぎて不安になるレベル。
２日間完全休息したというのに、脚の筋肉は軽く押しただけでもめちゃくちゃ痛い。
驚くほど良くならない。
もう、自分の身体が分からないよ。

夕方、鍼灸院で施術してもらう。
首のコリと横隔膜の緊張が酷いらしい。
リンパとか色々滞っていた所を流してもらう。



*
明日の栗駒は、とりあえず完走を目指します。
本調子ではなくても元気に走りたいねー



majiko／ひび割れた世界（LIVE）

コメント 3

あればいいですよねぇ、回復魔法。
私は心労によるものが占めてそうなので
まず、ご先祖様にご挨拶してきましたよ。。。（＾＾）
by mitton (2018-08-13 21:52) 

＞mittonさん
僕もストレス過多なのかも…
しっかり手を合わせてみたら、軽くなるかなぁ。
明後日に墓参り予定です。
by ｍａｋｉ (2018-08-13 22:18) 

ホイミだっけ？
by ねこじたん (2018-08-17 07:59)