リラックス

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


仕事に追われているせいか、眠りの質が良くない。
夜中につぐみに乗られただけで目を覚ましてしまう。
珍しく鼻のつまりもあった。
睡眠の質が落ちると血圧が高くなるので積極的にケアしていきたい。

気分転換に新しい服に袖を通す。先月買っておいたパーカー。




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実家への挨拶回りから帰ったあとで、先日メンテナンスを終えたカーボネックスの増し締め＆微調整をする。
アウターケーブルを変えたので初期伸び対応と、変速機（Fメカ）については自分好みに変速するように調整し直す。
バーテープは新年に巻こうかな。