ペースを上げる

【PowerShot S95】


高松の池にはまだ数羽の白鳥などの渡り鳥が残っている。
この子たちはいつまでいる気なのだろう。
のんびりしてるなー、居心地良いのかな。

４月に入ったので、こちらはペースを上げていく。
80km弱のライド中、1.1km平坦基調のセグメントを全力で走ってみた。
1分20秒。全開走行で顔は涙と鼻水でぐちゃぐちゃ。ああ、苦しい。
でも、新しいポジションは明らかにパワーを出しやすく感じる。
膝と腰の痛みも解消できた。
しばらくはこのポジションで行こう。

今後、短めの全力アタックと長めのペース走で体をつくる。
これまでの限界を超えたい。




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春アニメ始まっているから、冬作品を終わらせないと。
OP・ED曲で最も印象的だったのはこれだなー

　安藤裕子／衝撃