波の底を抜ける

【PowerShot S95】


雨の日曜日。

夕方までベッドの中。
体のおかしな感じも、いくらか回復したかな？
１時間だけと思って走る。７分の上り坂を一本だけ全力で。
今年のベストタイムではあるけど、過去３番目のタイム。
まだ、過去の自分にも届いていない。
もっと行ける。

とりあえず、体調不良になったのが本番ではなくて良かった。




*
妻と月イチ「カツ丼の会」

ああ、美味しい。キャベツのおかわりを２回。

仙台デート

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


昨日は妻と一緒に仙台へ。いろいろ盛り沢山のスケジュール。
N-ONEのボディカラーで悩み中だったので、お目当てのカラーを見に仙台のホンダディーラーへ。
カタログで見るより濃いな…ほぼ黒じゃん。
結果、ますます悩むことになるのだった。


続いて昼食は牛タン。
今回は「たんや善治郎」にしてみた。
安いけど美味しい。牛タンは柔らかく、ご飯も美味しい。
今後は善治郎でいいな。


次は、長町のMOVIX（映画館）へ。

盛岡では上映がされない「青春ブタ野郎はゆめみる少女の夢を見ない」
　　
いやー良かった…原作やTV放送で好きになった人ならきっと楽しめるはず。
90分作品とは思えないボリュームだった。
先が読めずハラハラ感と涙づくしで、体力ごっそり持っていかれた。
体調が万全な時に、もう一度観たい。
　　


仙台駅前に移動して「MAPPA SHOWCASE」を見る。

MAPPA作品は、妻と一緒に観ていることが多い気がする。
最近のだと、ユーリ!!! on ICE、この世界の片隅に、ゾンビランドサガ、BANANA FISH　など。


最後は「ねごと　ラストツアー」

ねごとのライブはこれで見納めだけど、終始笑顔でめっちゃ楽しいライブだった。
どの曲も嬉しかったけど、個人的には「アシンメトリ」に心がアツい。
　　




*
2～３日前から体調がイマイチ。
筋肉の痛み（少し熱っぽい）と腎臓の軽い不調。
明日の岩木山ヒルクライムは不参加を決めた。

杜の都

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


ちょいと仙台出張。
近頃は上着を着ない仕事ばかりだったけど、たまに着ると暑さがツライねー


ランチの後に、冷たいジンジャーエール。





*
明日も仙台（日帰り）だったりする。

梅雨の熱

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


あー、蒸すね。蒸し暑い…




*
春を観終わっていないのに、夏が始まってしまう。（アニメの話です）
とりあえず…「荒ぶる季節の乙女どもよ。」が面白そうなので楽しみ。

　

カメラと走る日

　　　
　　　【PowerShot S95】



日曜日の疲労が抜けなくて（血圧は145-90）今朝は軽めに走る。
そう、たまにはカメラをポケットに入れて気ままにサイクリング。

全力で走る時は軽いS95でも邪魔に感じますからね。
ゆったり走ると決めた日だけカメラを持つようにしている。
そうするとONとOFFがハッキリして良い。




*
「ゆったり走る」と決めていたのに緩い登りを一本だけ全力で。
向かい風１m/Sだったのに自己ベストが出た。
なんだか、これまでとは自転車の上から見える景色が違うんだよなぁ。


　美波／ライラック
　

背中としっぽ

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


「さあ、ブラシを手に取るのです」


今日も背中としっぽがブラッシングを催促してくる。




*
妻の車選びは再度N-ONEに傾く。
いろいろ検討した結果、N-ONEよりも妻の心に刺さる車は無さそう。


　DJ OKAWARI × Celeina Ann 「Fragile」
　

休息は多めに

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


起床時の血圧測定を欠かさないようにしているんだけど、ここしばらくは高めが続いている。
今朝も150-108
動いていいものか悩ましいが、走ってみるとタイムはきちんと出るから不調ではなさそう。
たぶん仕事のストレスが影響しているんだろうなぁ。
念のため、トレーニングは１日置きにして疲労を溜めないようにしている。
うーん、もう少し下がってくれないかな…

他にできることというと、睡眠時間を増やすくらいか？




*
　majiko／エミリーと15の約束
　

土日は雨

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


時々滝のような雨。

土日に雨が降る流れが続いている…（それが梅雨か）
おかげで大掃除ができて家の中がピカピカだよ。
来週は岩木山だけどやはり雨予報。
再来週の夏油が本番なので、予報どおりの雨なら出走しないつもりでいる。




*
　ヒグチアイ／前線
　

壁を超える

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


激坂適応強化月間の６月。
この２週間ほどタイムの伸びを感じなかったけど、ようやく自己ベストを更新した。
脚に疲労感があったから「レースで遅れない走り」を意識して走ったんだけど、それが良かったみたい。
未だに激坂の攻略方法を掴めたとは言い難いけど、今日の感覚を忘れずにいよう。
「攻める」のではなく「守る」イメージ。




*
この曲、美しいなぁ

　ヒグチアイ／永遠
　

値下り

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


いつの間にこんなに安くなっていたんだろ。
LINEクーポンとか適用してレギュラー128円。（二週間前は135円だったはず）
これから遠出が続くから、嬉しい値下り。




*
新型N-WGNのガソリンタンク容量の少なさが気になる。25Lか…（SLASHは35L）
と、思ったら日産デイズも27Lなんだね。
タンクを小さくして車体を軽くするのが主流なのかな？
遠出するから、せめて30Lは欲しい。

重なる

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


高額な出費は、なぜか重なるものですね。




*
家の屋根リフォームと、妻の車。
…「増税」という単語に踊らされすぎか？
２％は気にせずじっくり行くべきなのか。

覆われる

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


「ある日突然、人間だけが世界から消えてしまったら。」

このテーマは、外を歩いていると時々空想していまう。
目の前の風景はどのくらいの年数残るだろう？
少しずつ植物に覆われ、人工の物は朽ちていく。
5年後
10年後
50年後
100年後
300年後
1,000年後
時間の経過順に目の前の風景を想像する。

人間の造った景色は、儚いね…




*
そんな世界に不老不死の人間が一人だけ残ってしまったら…絶望しかないだろうな。とか。

炎

【iPhoneX】


これだけ燃えているのに、風は驚くほど冷たい。




*
伸び悩み期間に突入した模様。
焦らずに走り続けるしかない。

車選びは悩ましい

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


妻の車選びが悩ましい。
買うならコレ！という車が現れたのは良い。
ホンダ　新型N-WGN
走行性能に関しては、現行N-BOXが素晴らしいので間違いないだろう。
ノーマルかカスタムかで悩む。
見た目ならプレーンで丸目がキュートなノーマルタイプが好み。
ただ、ノーマルは防音材の配置箇所が少ない（ルーフとか）のが難点。
カスタムタイプにすれば、その辺りはバッチリなんだけど…見た目がな…
現物を見なくてはなんとも言えない部分があるけど、現物を見てからだと増税後の納車になってしまう。
妻はカスタムでも良いと言っているから、問題ないか。

ターボの４WDで見積もりをお願いしてみた。
お、お高いなー
いやぁ、悩ましい。。




*
映画「海獣の子供」を妻と観る。
凄まじい映像力。シビれた…

　米津玄師／海の幽霊
　

雨の前

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


朝４時55分に目が覚めた。というか、覚めてしまった。
昨夜は寝るのが遅かったから睡眠が足りてない…眠い。
iPhoneを立ち上げ雨雲レーダーを確認する。
３時間後には降り出しそう。
眠いけど走ろう。走らなければ後悔するだけ未来が待っている。
つぐみにブラッシングをして、バナナを一本だけ食べる。
ウェアに着替え、MAVICシューズに足を入れる。
脱ぎ履きのし易さはフィジークR1Bの圧勝だけど、やはり軽い靴は良いものだ。

8kmの峠を登るも睡眠不足のせいか限界ギリギリまで追い込めない。
うむ、睡眠不足は良い走りの敵だな。
登りきった所で雨粒がポツポツ落ちてきたので、大慌てで下山。
なんとか本格的に降り出す前に帰宅できた。
１時間46分のライド。

北東北も梅雨入りした。
グズついた天候のせいか、一昨年に落車した際の古傷（右肘）が痛む。




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タイヤの摩耗が目立ってきたから来週あたり交換しなくては。

崩れゆく

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


風が強くなってきた。
雨予報の週末だものね、空はどんどん崩れていく。
なんとか昼までは降らないでおくれよ。




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　ポップしなないで／Creation
　

検品

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


ふみふみふみ…

「これはいい箱ね」





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届いたダンボール箱は、ベテラン担当者が１個１個丁寧にチェックしています。

空き箱

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


妻からの新潟土産が、色々美味しい。
　河川蒸気（おいしい）
　白銀サンタ（おいしい）
　出陣餅　←まだ食べてない
　サラダホープ　←まだ食べてない

妻は新潟が気に入った様子。
僕も行ってみようかな…新潟のヒルクライムレースってなんだっけ？…枝折峠か。
カーボネックスが生まれた土地だし行ってみたい。





*
ナビを引いてみたら、片道6時間45分（481km）か。新潟遠いなぁ…

苦手意識

【iPhoneX】


僕には「苦手な坂」というものがある。
一番最初がハンガーノックでヘロヘロな状態で登ったせいか、その後どうにもタイムが出ない。
ツライ思い出しかないし、登っている間もツライ。
坂の勾配や長さはむしろ得意なはずなのに…
苦手を意識してしまうと、普段できている何かが上手くできなくなるのだろうな。
早めに克服したい。




*
今年はもう夏は来ないのではないかと思うほどに寒い。

全力待機

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


２階で洗濯物を干していると、手摺につぐみ。
終わるまで、じっと待っていてくれたりする。




*
朝、肌寒くて目が覚めた。（9.8℃）
両脚の間で猫が丸くなっている。人の脚を湯たんぽ代わりにしおって…
この低温は週末まで続くらしい。

黒い翼

【PowerShot S95】


カーボネックスの黒いフレームにもすっかり目が馴染んだ今日このごろ。
オーダー前は「色が欲しくなるのでは…」と不安だったけど、グラファイトにして正解だったと思う。
このフレームは細かい部分が意外と複雑な形状をしているので、単色の方が映える気がする。





*
夜、遠征から帰ってきた妻と芝居を観に行く。
本物の寺の中での観劇は趣きがあって良かった。

四角い視界の死角

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


最新の車に乗るとAピラーの太さによる死角が気になったりする。
うちのSLASHの死角に比べればマシなことが多いけど…
まあ、大事なのは見えない場所があることを意識しつつハンドルを握ることなんだよね。




*
妻は昨日の早朝から明日の夕方まで再び遠征中。
ライブは楽しかったみたい。
電話から聞こえる声が上気してた。
いいなー、ライブ行きたい。（次は「ねごと」だ）


　ねごと／サタデーナイト
　

N

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


11月に７年目の車検が待ち構えている妻のN-ONE。
N-ONEの新型が出るのなら、割と悩まずに買い換えるのですが…どうも出そうにない。
本日公開された新型N-WGNか日産デイズかの二択かな？
いや、車検を更新するの三択か。
試乗車が出来るのは７月以降だろうけど、できるだけ早めに試して結論を出したい。


新型N-WGNはハンドルの調整にテレスコピックが採用されているのが非常に好印象。
軽自動車のハンドルは遠くなりがちで、正しいドライビングポジションが得られにくいですからね。




　

全力の夕暮れ

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


明日は走れないから、日没まで全力で。
17分の峠で今年のベストタイムをマーク。
体調を崩す前（一昨年の９月）のタイムまで、あと20秒。
自分史上最速が見えてきた６月６日。




*
同年代（ちょっと上）の皆さんのタイムを見る限り、５０代までは自分史上最速を更新できそうなんだよね。
ロードバイクはスポーツとして永く楽しめるのが良い。

冷却

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


午後から雷注意報が出ていたけど、帰宅時まではセーフ。
20時30分頃から激しい雷雨。
圧を感じる雨音と雷鳴。
熱い空気が洗い流されていく。これからしばらくは低い気温が続きそう。




*
早朝トレーニング派としては、朝だけ暖かいと嬉しいんだよなぁ

日影にて

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


今日も暑いな…
太陽を避けて歩く。
サドルの上にいる時間以外は、できるだけ体力温存を心がけている。
僕が持っている資源はあまりに乏しい。




*
嫌になるほど暑くなると、この曲を聴きたくなるのは何故なのか。

　相対性理論／LOVEずっきゅん
　

初夏色

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


「盛岡の方が暑いね」と、東京から戻った妻。
盛岡29.7℃で東京26℃くらい。
明後日の水曜日までは高温が続くようだけど、それ以降はぐっと冷えそう。
エルニーニョは続きそうだし、冷夏になるのか…




*
冷夏ならあまり使わないかもしれないけど、ぼちぼち扇風機を出すか。

猫とふたり

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


「キレイに畳めたかしらね…」

明日まで妻が遠征中なので世話焼き猫さんのお世話になっている。
つぐみさん、台所の洗い物もお願いします。




*
風邪は酷くならずに過ぎていった。
でも、油断せずに今夜は早めに眠ろう。

戸惑う軽さ

　　　
　　　【PowerShot S95】
　

明け方、妻を盛岡駅まで送る。いってらっしゃい。
家に戻ると、なんだか寒気がしてきた。。
3時間ほど眠って、トレーニング前の血圧測定。
160か…いやに高いな。
風邪っぽいのが影響しているのかな？

安静にしておくべきかとも思ったけど、NEWシューズのクリート位置調整だけはしておきたい。（乗りたいだけ）
シューズが軽くて戸惑うというのは初めての経験。
無意識だったけどシューズの重量込でペダリングを形成していたんだな。
それにしても、MAVIC純正インソールは相変わらずヒドイ。
シューズの中で足がまったく落ち着かない。速攻で入れ替えた。
手持ちのインソールでは古いシダスが相性良さげ。
しかし、本題のクリート位置は簡単に決まらなかった。
一時間半ほどあれこれ試した結果、最も前寄りで最も内側という尖った位置に落ち着いた。
ただ、今日の体調だと自身を持てないや…
明日はしっかり走れるといいなぁ




*
やんないんじゃない、できないんだ。

　ナナヲアカリ／ダダダダ天使