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儘ならない [自転車]

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【PowerShot S95】


ベッドから下り、一歩踏み出して唖然とする。
両脚の大腿四頭筋に強い痛み。ガチ目の筋肉痛になっている。
どうしてこうなった…
昨日は流す程度にしか走ってないし、一昨日もいつものトレーニングしかしていない。
原因が全くわからない。
栗駒行きを止めた判断は、結果的には正しかったようだ。
とてもレースを走れる脚じゃない。

せめて昨日のセッティングの確認だけしよう。
が、最初の登りで根本的な誤りを悟る。
サドルを後退させたのは間違いだ。登りで全く踏めない。
元より「後ろ乗り」の傾向が強いのに、完全に度を過ぎている。
3mm前進させて、良い感じになった。

脚が治ってから、再度美味しいポジションを探そう。




*
この筋肉痛、二日間くらい完全レストにしないと治らんだろうなぁ…


 sajou no hana/誰のせい
 

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