冬の底

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


おそらく金曜日までがこの冬の底だろう。
土曜日以後はプラスの気温になる時間もありそう。




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頭痛は今朝にはスッキリと消えていた。
高負荷トレーニングの翌日だけ痛むものなのか、十分な睡眠が効いたのかは不明。
寝ないとどうなるか試したいけど、あの重い睡魔に抗えるとは思えない。
ストレッチかサプリあたりを試すのがお手軽かな。
とりあえず、サボっていた血圧の管理を再開してみよう。
万全の体調で春を迎えたい。