たり、たり。

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


降ったり、止んだり。
法事に行ったり、通夜に行ったり。
本を読んだり、自転車で走ったり。







*
湿度高すぎ問題。
こんなに蒸し暑いのに猫に乗られてます。

過去の船

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


長期研修が終わって一週間が経つのに…
目眩が消えない。
船から降りた後のような陸酔いが続いている。




*
広い場所は平気なのに、狭い場所に入ると目眩。
なんだろ。ストレスなのかな。

FLY

　　　
　　　【EOSM2　EF-M22/2 STM】


先日、新しいドリンクボトルを購入したんです。
ELITE「FLY」
これまでの「OMBRA」も悪くはないのですが、いかんせん大柄で…
僕のフレームサイズだと出し入れが窮屈。
で、軽量コンパクトなFLYを購入。
いやー、これ最高ですね。
柔らかいので、ケージへの抜き挿しが非常にスムーズ。
飲み口の流量も多い。
ドバッと流れるので、ついつい飲み過ぎてしまうけど（笑）
クライマー的視点で見れば、軽量なのが何より素晴らしい。

もう、ボトルはFLYだけで良いな。
各色揃えたいくらいにお気に入り。

ELITE(エリート) FLY ボトル 550ml クリア/グレー

• メーカー: ELITE(エリート)

*
レースまで、あと１ヶ月。
ペースをゴリゴリ上げていきたい。

車が遠い

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


ナビアプリから「そろそろオイル交換の時期ですよ」との通知が来た。
（６ヶ月 または 5,000km走行 で通知が来る設定）
えっ、もう半年経つの？
と思いつつトリップメーターを表示させると、前回のオイル交換から「たった900km」しか走ってない。
半年かけて900kmって…
僕はこんなにもSLASHを運転していないのか。
たまには遠出するようにしないと、車が拗ねちゃうね。
遠方のレースにでもエントリーしようかな。




*
そう言えば、洗車もしばらくしていない。

靴を履き替えるように

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


真新しいタイヤで走るのは気分がいいものです。
今回はイクシオンを装着。

僕の場合、コンチネンタルGP4000シリーズとMAVICイクシオンの二択。
ほかのブランドを使っても、結局戻ってくるのはこの２本。
（困らないように自宅に数セットをストックしてあります）
しかし、チューブレスへの移行が視野に入ってきたので、クリンチャータイヤを買うことはもう無いのかな。
ストックしているクリンチャーを使い切る時が、ホイールの移行時期かもね。




*
新しい（元の）サドルポジションが走りやすくて、ロードバイクが楽しくて仕方がない。
こんな時の雨雲が憎い…

崩れゆく

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


もうじき崩れる空。
明日の朝を逃すとしばらく雨が降り続く予報。
いつもより早く起きて走りたい。

…そうか。今は梅雨の最中か。
バタバタしている間に夏至も過ぎていたね。




*
ポルカドットスティングレイ／ミスリー

生きて走る

【PowerShot S95】


Ｎさんの亡くなられた現場を、Ｏ君に案内してもらう。
僕もトレーニングで登る峠の越えた先の下り坂。
とても静かで、そこだけ時間が止まったような場所。
手を合わせて目を閉じると、Ｎさんとの会話が次々と思い出される。
もう二度と会って話をできないと思うと…　感情が暴れだしそうだ。
一人で来なくて良かった。
きっと帰れなくなる。


一緒に走ったＯ君ですが、写真のとおり力強い。
小柄でも力強く見える選手は、大抵速いものです。




*
ライドの帰りに、監督のショップでNEWホイールの試乗。
MAVICキシリウム プロ UST←ここ重要

ロードバイク界のトレンドワードの一つ「チューブレスタイヤ」
チューブレス黎明期のホイールを、お試しさせてもらったことがあるのですが…
あまり良い印象は無かったんですよね。取扱いも面倒だし。
MAVICのUSTは、取扱いがラクなのが魅力。
さて、その走行感はどんなものかと試乗させていただきました。
ペダルをひと踏みしただけでも、すぅーっと転がる感じが分かる。
転がり抵抗が少ないっていうのは、小さなパワーで走る自転車にとってはとても重要。
そして、コーナーでのグリップ感がとても良い。
過去に25Cクリンチャーでもグリップの高さを感じたけど、更に良い。
路面にベタって張り付く感じで曲がれる。
さらに、空気圧を低く（体重の適正値に）してみると、信じられないほど衝撃吸収が良くなる。
ひび割れた側溝の蓋の上をわざと走っても、何事もなくスルリと走る。
これは快適すぎる。
チューブレス、凄まじいな。

おそらく、僕が今後に買うホイールはすべてチューブレス対応のものになると思う。

時間が解決することもある

【PowerShot S95】


２週間ぶりの愛車ライド。

ところがだ…走り出しから違和感しか無い。
脚の鈍り云々どころじゃなくて、自分の自転車という感じが無い。
これなら、先週借りた試乗車（カーボネックス）の方がよほど体にフィットしていた。
何より、ハンドルが遠い。
サドルがひどく後ろに付いている感じ。
全然力が入らない。っていうか、腰がめちゃくちゃ痛い。
途中、何度か１～２mm程度セッティングを変えたけど、全然良くならない。
よくもまあ…２週間前の自分はこんな自転車で走っていたものだ。と逆に関心する。

帰宅してから過去のセッティングシートを捜索。
お、発見。どれどれー
・・・
愕然とする。
現状と全然違う。
どこでズレた？
思い当たるのは昨年９月の落車だ。
確かに、それ以降は走りにキレをまったく感じない。


こんな感じに修正。
　　
軽い試走では良い感じ。
明日のライドで確認したら、さらに追い込んでいきたい。



*
セッティングシートは目立つ所に貼っておくことにした。

ただいま

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


ただいまー
と言いながら、床に転がる猫を撫でる。




*
ひたすらにブラッシングをねだられ、荷解きが進まない。
寂しかったのかな？
しかし、自宅はいいね！
心の底から落ち着ける場所は、世界中でここだけな気がする。
研修所で感じていた陸酔いみたいな目眩が今も続いていて。。（ちょっと気持ち悪い）
たぶん、明日ロードバイクで走れば治るはず。

二度と見ない景色に

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


朝のランニング中のこと。
ふと「この景色、もう二度と見ることは無いんだろうな…」とか思う。
いや、すべての景色はその時限りなんだけどね。
それでも、もう見ることの無い景色なのだという確信のような何か。




*
明日の研修が終わったら速攻で帰ります。
帰路、地震とか事故とか無しでお願いしたい。

雨と時間と

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


晴れたと思えば、雨。




*
研修に来て時間の感覚が麻痺しているように思う。
朝から夜まで調べて討議して、そんな２週間が過ぎようとしている訳ですが…
感覚的には一瞬なんです。一つの場所にいると、記憶が曖昧になるのかな。
ここにいたら、瞬く間におじいちゃんになってしまいそう。



植田真梨恵／勿忘にくちづけ

空が青いことを思い出す

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


先週痛めた右脚ですが、ようやくランニングに耐えられるまでに回復した。
ああ、太陽光が暑い。
空は青色だったね。とか、汗を流しながら再確認。
走って、洗濯して、研修に没頭する。
もう少し、もう少し。




*
研修所のご飯に飽きてきたな…
妻の料理が恋しい。

引力

【EOSM2　EF-M18-55/3.5-5.6 IS STM】


用事がある訳でもないのに、秋葉原には立ち寄ってしまう。




*
Nさんの葬儀の日。
遠い空の下で、そっと手を合わせる。

プリンとロードバイク

【EOSM2　EF-M18-55/3.5-5.6 IS STM】


日曜日らしく過ごそう。
清澄白河のARiSEへ。
「ブラジルプヂン」と「インドコーヒー」でお腹と心を満たしてスタート。
んんーーっ、このプリンとても美味しいね。
店内ではお客さんの連れてきたワンコ達と戯れ、満足満足。

さて、本日の本題。

YONEXカーボネックス試乗会へ、立川まで。
いやー、ロードバイクで走るの楽しい！
相棒が超軽量なカーボネックスなら楽しくない訳がない。
ノーマルのカーボネックス（ベントフォーク仕様）は癖がなくスルスルと走る印象。
軽さは正義か。

でも、気に入ったのはコチラ。

カーボネックスHR
高剛性版には懐疑的だったけど、素晴らしくゴキゲンなフレームだった。
走っている間、ずっと楽しい。ずっと笑顔。
ペダルを踏むと響くように加速する。
そう、若干重量増になるHRの方が遥かに軽い感覚がする。（後ろの剛性が良い塩梅）
長時間走ったら脚の売り切れ具合は早いかもしれないけど、気持ちいい方を優先したい。
もしかすると、僕は硬いフレームの方が合っているのかもしれん。

会えて嬉しい

【EOSM2　EF-M18-55/3.5-5.6 IS STM】


朝から夕方までフルスピードで研修課題を片付けていく。
煮詰まりながらもなんとかカタチになったか。
夜、会いに来てくれたお友達との時間。
いっぱい聞いて、いっぱい話す。
楽しい嬉しい時間でした。
ありがとねー




*
明日は少しだけ買い物に出たい。
しかし、寒いね～

休息

【EOSM2　EF-M18-55/3.5-5.6 IS STM】


１週目を終え、班のメンバーで食事会。
開放感にみんな表情がゆるい。

しかし…研修課題が終わってないんですよね。
明日は集中して片付ける予定。
頑張ろう。




*
研修早々のランニングで痛めた脚がようやく回復してきた。

あの人がいない

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


夕食後まで班のみんなで研修課題の討議。
部屋に戻ってゆっくりできるのは21時くらい。
疲労が重い。

iPhoneで外の世界にノックして、小さな窓を開ける。
なんだろう？黒くて胸がざわつく。
飛び込んできたのは、訃報だった。
僕の憧れの人の、だ。
会って話をするたびに この人のように飄々と歳を重ねたい と、そう思っていた。
ロードバイクでのトレーニング中によくすれ違う人なんですよね。
それだけ、いつも走っている人だった。

事の詳細は未だに不明。
遠く離れた場所にいることが、本当に歯痒い。
Nさん、どうか安らかに。

６年ぶりの景色

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


部屋が最上階なのはラッキー。




*
カリキュラムが大盛り過ぎて、気がつくと一日が終わっていた。
体感的には一瞬の二週間になるのかも。

見送る猫

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


猫に見送られる朝。
６月にしては低温の盛岡を離れて、関東某所へ。
暑い…台風通過後の蒸した空気が肌に纏わりつく。
気温差にやられそう。




*
寮施設は冷房が効きすぎて寒いっていうね。。

別れ間際に

　　　
　　　【PowerShot S95】


全力で走る感覚を深く体に刻む。
明日からは、猫と自転車の無い非日常。




*
２週間のカンヅメ。いってきます。



クラックラックス／Goodbye Girl

サドルの上

【PowerShot S95】


サドルの上から離れるのは恐怖でしかない。
どれだけ衰えるんだろうか…想像もできない。
２週間後に感じるのは、喜びなのか不安なのか。




*
ライド後、RS9をキレイに磨く。

スーツケース

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


２週間分の荷物を大型のスーツケースに詰める。
研修用の資料や専門書が重い…総重量20kgですよ。
路線バスでの移動もあるから、これを自分で転がしていくのは迷惑だろう。
クロネコさんに預けた。
研修の前日には届けてくれるらしい。

心配なのが台風５号。
交通機関が止まらなければいいけど。





*

盛岡・東座　期間限定メニュー「冷やし白味噌担担出汁そば」
夏にぴったりの麺。

試行錯誤

　　　
　　　【PowerShot S95】


ハンドルとブラケットの角度がどうにもしっくりこない。
何が違うのか考えながら走る。

帰宅して再セッティング。
良い感じになったと思うけど、答え合わせは次のトレーニングで。




*
ボールを使った足裏マッサージだけど、よく効くみたい。
寝る前にグリグリしたら、朝までぐっすりでした。就寝前の習慣にしようと思う。



ずっと真夜中でいいのに。／秒針を噛む

睡眠トリガー

　　　
　　　【EOSM2　EF-M22/2 STM】


またしても眠れぬ夜がやって来た。

夢に落ちる間際で微睡みと覚醒を繰り返す。
前回は脳内攻撃だったけど、今回は両腕を何者かに掴まれている感じ。
掴まれた部分からエネルギーを吸い取られるような嫌な感覚で目を覚ます。
深呼吸を繰り返しても効果無し。
何時だろう？２時くらいか？時計を見てしまうとますます眠れなくなりそうだな。
えーい、もういいや。ちょっと起きていようか。
広いリビングに毛布を敷いて、仰向けに寝そべる。
この家、天井高いなー
南東に月が出ているのか、嫌に明るい。
そう言えば、以前に深く眠れる方法を教わった気がする…何だっけ？
…
あぁ、思い出した！
マッサージボールで足裏を解す方法だ。

床にマッサージボールを置いて、それを足裏で転がすように踏む。
「いたたたたただだだだ」
土踏まずの外縁が今までにない強い痛み。
つぐみが起きてきて足元で僕の顔を見上げる。
「にゃぁ」
（さぁ寝ますよ）と言っているような気がする。
３分ほどボールを踏む。
ベッドに戻ると、呆気なく夢に落ちた。
猫の重みも感じぬほどの深い眠りに。

目の下にクマを従え朝日を浴びる。



*
眠れないのは疲れるね…（睡眠不足になると血圧が上がるから困る）

帰りたい、帰りたくない

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


旅行やイベントならウキウキしながら荷物を抱えて改札を通るのだろうけど…
「研修」という響きが重くて荷造りすら進まない。




*
行く前から「帰りたい」って口に出てる。
でも、2週間のカンヅメが終わる頃には「帰りたくない」って思うことも知ってる。（馴染むと結構楽しいからねー）

午後

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


こんな感じの午後の空気が好きです。
一人で歩いていると街に溶けそう。



*
さて、ぼちぼち荷造りをしようかね。



やくしまるえつこ／ロンリープラネット

呪いは解けたか

　　　
　　　【PowerShot S95】


筋肉を自分の意志で動かせている感覚が戻った。

今年は薄いカーテン越しに自分のペダリングを見ていた感じ。
ずっと脚の動きが曖昧だった。
そのせいか、いつもの年より筋肉が細い。

良い感覚をしっかり掴んでおきたいね。




*
土日仕事の疲労が凄まじく、夜中に眠れなくなった。
ひどく疲れていると稀にこうなる。
同じ夢の同じセリフの途中で脳内の神経が焼き切れるような痛みと共に、急激に覚醒してしまう。
そうなると寝返りしても眠る場所を変えても、何度でも同様の覚醒をする。
対処方法は、両足でしっかり立って深呼吸（深さMAXのやつ）を数回。
これで魔法のようにぐっすり眠れるようになるんですよね。
今日の調子が良かったから、眠る前は深呼吸をする習慣を付けようと思う。



もんくる／魔法がとけたなら

微かな違和感

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


ハンドルの取付角度やブラケットの位置を調整して、かなり良い感じになったけど…
どうしてなのか、違和感が消えない。
小さな小さな、それは微かな違和感なんですよ。

しかし、違和感の正体が分からなくてモヤモヤする。
逆に、体が別人のものに変わってしまったのではないかという気さえする。




*
土日の仕事は無事に完了。
疲労が重い…　寝よう。



ものんくる／空想飛行

スニーカーと猫

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


久しぶりに、ニャーバランス（←本気で誤入力。ちょっと面白いから消さない）
もとい、ニューバランスを手に入れた。
New Balance／MRL996 AN
半月に渡るカンヅメ研修での運動不足を少しでも軽減したいので、軽く走れるスニーカーを購入。
考えてみたら、走れる靴って持ってなかったんですよね。。

中学時代、陸上で愛用していたのがNew Balanceだったな。
カラーは赤／白でとても軽量。
そして、驚くほど自分の足にフィットしていた。
同時に「走る靴＝New Balance」という刷り込みを得た。

マラソン大会に参加したい訳ではないので、レーシングシューズではなくスニーカー。

[ニューバランス]  MRL996

• メーカー: new balance
• メディア: ウェア&シューズ
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  *
  土日勤務の１日目終了。
  うぐぐ、疲れた…
  つぐみを撫でつつ回復魔法を。明日も頑張ろう。
  
  
  
  
  
  水曜日のカンパネラ／見ざる聞かざる言わざる

飛ぶ音は聴こえない

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


ふと、見上げた空に全力の飛行機。