必要なのは休息

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


血圧が下がらないんですよ。（昨日は180を越えてしまった）
午前中に1時間半の休暇を使い、いつもの鍼灸院へ行って相談してみた。
体を緩めてもらいつつ、副腎を刺激するツボなどを。

先生には、とにかく今は休息が必要なのだと言われた。
土日は家でゆったり過ごすようにと。眠れるだけ眠るようにと。

正直、仕事の進捗が気になって仕方がない所ですが…
生命の危機的なものを感じなくもないので、その言葉に従ってみようかと。




*
明日から暖かくなるようだから、それに合わせて体調も回復してくれたらと願うばかり。

コメント 4

何事も身体が資本です
ゆっくりお休みください
回復を心からお祈ります
by snow (2019-02-15 23:19) 

お大事にね。
by カエル (2019-02-15 23:25) 

＞snowさん
「調子が悪い時は慌てず２日以上の休息を取る」
今回、よーく学びました。
ありがとうございます。
by ｍａｋｉ (2019-02-24 22:35) 

＞カエルちゃん
ありがとねー
by ｍａｋｉ (2019-02-24 22:35)